Idealnya, Berapa Berat Badan Bayi di Usia 7 Bulan?

Idealnya, Berapa Berat Badan Bayi di Usia 7 Bulan?

Penulis: Anggita | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 6 Februari 2023

Memasuki bulan ke-7 sejak kelahirannya, Anda akan semakin disibukkan dengan berbagai perkembangan buah hati Anda.

Selain perkembangan, pertumbuhannya juga tetap perlu dipantau dengan seksama.

Baca Juga: Tahapan Perkembangan Janin dari Bulan ke Bulan

Ukuran Tubuh Bayi 7 Bulan

1. Berat badan

Jika berat badan bayi bisa mencapai dua kali lipat berat badannya saat lahir di bulan ke-6, maka bulan ini ia akan memiliki pertambahan berat badan hingga 0,4 kg.

Berikut adalah kisaran berat badan normal bayi berumur tujuh bulan:

• Bayi laki-laki: 8,3 kg
• Bayi perempuan: 7,6 kg

2. Panjang badan

Sementara itu, panjang badan bayi dapat bertambah hingga 4 cm dari bulan sebelumnya, sehingga kisaran panjang badannya ada di angka berikut:

• Bayi laki-laki: 69,2 cm
• Bayi perempuan: 67,3 cm

Idealnya, bayi tujuh bulan memiliki berat badan dan panjang badan seperti yang disebutkan di atas. Namun jika bayi Anda tidak berada dalam rentang angka tersebut, maka janganlah merasa cemas, selama bayi tetap memiliki kondisi yang sehat.

Setiap bayi mengalami pertumbuhan yang berbeda-beda, dan hal ini yang bisa membuat berat dan panjang badannya bervariasi.

Baca Juga: Pahami Porsi Makan Bayi 7 Bulan Beserta Panduan Lainnya

Jika Berat Badan Bayi Lebih atau Kurang

Sebagian besar orang tua mungkin akan merasa khawatir jika bayi tidak berada di rentang normal. Padahal, ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi pertumbuhannya, seperti:

• Genetik
• Kondisi kesehatan secara umum (apakah bayi mempunyai penyakit bawaan atau tidak)
• Fungsi hormon
• Jumlah dan kualitas makanan yang diberikan
• Susu yang diberikan (ASI/sufor)
• Berat badan bayi saat lahir

Tidak perlu langsung khawatir jika bayi terlihat sedikit gemuk, sebab bayi memang butuh cukup makan untuk pertumbuhan tubuh dan otaknya. Fakta lainnya adalah bahwa hanya ada beberapa bayi yang memiliki berat badan berlebih.

Sebaliknya, jika bayi terlihat tidak mempunyai banyak lipatan di tubuh seperti bayi kebanyakan, jangan pula langsung menyimpulkan bahwa bayi Anda kurang berat badan. Karena, bisa jadi hal ini dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti yang disebutkan di atas.

Pada usia tujuh bulan, bayi yang belum cukup makan perlu dikenalkan macam-macam jenis makanan bernutrisi dan tinggi kalori untuk menambah berat badannya.

Apabila berat badan bayi kurang serta mengalami perkembangan yang terhambat, maka hal ini menjadi tanda bahwa Anda harus segera berkonsultasi untuk menemukan penyebab dan cara mengatasinya.

Lalu, apa saja dan berapa jumlah makanan yang bisa Anda beri pada bayi di bulan ini? Simak panduan makan bayi tujuh bulan berikut ini.

Sumber Nutrisi Bayi 7 Bulan

Bulan ini, bayi sudah bisa mengonsumsi makanan padat, meskipun sumber nutrisi utamanya tetap ASI atau susu formula.

1. Susu

Bagi bayi yang minum ASI eksklusif, maka Anda bisa memberikannya setiap 3-4 jam sekali. Sedangkan, bayi yang mengonsumsi susu formula bisa minum susu sebanyak 4-6 kali dalam sehari.

Pastikan untuk tidak telat dalam memberikannya susu, sebab bayi belum begitu banyak mengonsumsi makanan padat. Apabila Anda telat, maka bayi bisa merasa kelaparan.

2. Makanan padat

Selain dengan penambahan menu makannya, bayi juga sudah memasuki masa transisi pola makan. Kali ini, Anda bisa mengatur kegiatan makannya sebanyak 3 kali dalam sehari, yaitu sarapan, makan siang, dan makan malam.

Dalam sehari, Anda bisa memberikan bayi makanan padat sebanyak 8-12 sendok. Namun, porsi makan ini bisa lebih banyak atau lebih sedikit setiap harinya, bahkan bayi bisa saja menolak untuk makan.

Sebagai orang tua, Anda membutuhkan kesabaran ekstra selama bulan ini untuk siap menawarkan berbagai jenis makanan.

Pahami pula makanan apa saja yang bayi sukai dan tidak sukai, serta jika bayi mengalami reaksi alergi pada jenis makanan tertentu.

Jenis Makanan yang Bisa Diberikan

Untuk mendapatkan gizi terbaiknya, Anda bisa mencoba rekomendasi jenis makanan untuk bayi berusia tujuh bulan berikut ini:

• Berbagai macam buah yang di-puree:
  • Alpukat
  • Pisang
  • Apel
• Macam-macam sayur yang dimasak dan dihaluskan:
  • Kentang
  • Wortel
  • Brokoli
  • Labu
• Sayur matang dengan ukuran yang tidak terlalu kecil atau besar seperti kembang kol
• Protein yang bisa didapatkan dari berbagai bahan makanan seperti:
  • Ayam yang dimasak matang
  • Tahu
  • Tempe (pemberian telur atau ikan harus melalui rekomendasi dokter)
• Karbohidrat yang bisa didapatkan dari berbagai makanan seperti
  • Nasi
  • Sereal
  • Oat

Baca Juga: Mengenal Perkembangan Bayi pada Usia 7 Bulan