Benarkah Madu Menyuburkan Kandungan agar Cepat Hamil?

Benarkah Madu Menyuburkan Kandungan agar Cepat Hamil?

Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 29 Juni 2023

Sejak ribuan tahun lalu, madu terkenal memiliki khasiat yang luar biasa untuk tubuh. Kandungan antioksidan di dalamnya mampu meningkatkan imunitas tubuh sekaligus dapat mengobati berbagai macam penyakit.

Selain itu, kandungan antioksidan dan anti radang yang terkandung di dalam madu juga dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita, sehingga memperbesar peluang terjadinya kehamilan.

Tidak heran, banyak di antara Anda yang rutin mengonsumsi madu dengan tujuan program kehamilan. Namun, bagaimana hal tersebut jika dilihat dari kacamata medis? Simak penjelasan berikut.

Kandungan madu

Madu menjadi salah satu bahan alami yang bermanfaat bagi tubuh, berikut zat dan nutrisi yang terkandung dalam madu, meliputi:

• Antioksidan (flavonoid dan polifenol)
• Anti Radang
• Antibakteri
• Asam amino
• Antikanker
• Glukosa
• Protein
• Fruktosa
• Mineral (kalsium, kalium, magnesium, natrium, dan zat besi)
• Vitamin B dan Vitamin E

Perlu Anda ketahui, beberapa kandungan tersebutlah yang membantu meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Oleh sebab itu, madu menjadi obat herbal alami yang sering dikonsumsi pasangan suami isteri untuk program kehamilan.

Manfaat madu untuk kesuburan

Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa madu dapat menyuburkan kandungan. Hal ini diperkuat oleh beberapa zat dan nutrisi yang terkandung di dalamnya, sehingga bermanfaat untuk kesuburan.

Berikut beberapa manfaat madu untuk kesuburan.

1. Meningkatkan kualitas sperma

Kandungan antioksidan, mineral, dan vitamin dalam madu bermanfaat meningkatkan produksi hormon testosteron untuk meningkatkan kualitas sperma, sehingga madu dapat mengatasi ketidaksuburan pada pria.

2. Meningkatkan kualitas indung telur

Sudah terbukti dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan, vitamin, mineral, dan zat besi dalam madu bermanfaat untuk meningkatkan kualitas sel telur dan indung telur.

3. Meningkatkan hormon testosteron

Kandungan zat boron dalam madu diyakini mampu meningkatkan hormon testosteron. Hormon inilah yang dapat meningkatkan libido seseorang.

4. Meningkatkan kesehatan sistem reproduksi

Kandungan asam amino dalam madu dapat membantu tubuh wanita untuk meningkatkan fungsi ovarium, sehingga sistem reproduksi dapat lebih sehat. Hal ini tentu akan membantu menyuburkan kandungan.

Baca Juga : Manfaat Madu untuk Bayi, Pahami Dulu Usia yang Tepat!

Cara mengonsumsi madu untuk menyuburkan kandungan agar cepat hamil

Terdapat berbagai jenis madu di pasaran. Oleh sebab itu, Anda harus lebih memahami jenis madu yang bermanfaat untuk penyubur kandungan. Pasalnya, tidak semua jenis madu bisa berkhasiat sebagai penyubur kandungan.

Anda perlu memilih untuk mengonsumsi madu murni karena tidak ada bahan campuran lainnya. Hal ini berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan.

Adapun cara mengonsumsi madu yang baik untuk menyuburkan kandungan adalah dengan mengonsumsi satu sendok makan madu di pagi dan malam hari secara rutin.

Anda juga dapat mengonsumsi madu yang telah dicampurkan dengan kayu manis. Kayu manis berkhasiat untuk membantu melancarkan aliran darah menuju organ reproduksi, sehingga proses reproduksi dapat berjalan dengan baik. Selain itu, kayu manis juga terkenal dapat menetralisasi siklus menstruasi.

Konsultasi sebelum mengonsumsi madu untuk kesuburan

Meski memiliki segudang manfaat untuk tubuh, terutama dalam menyuburkan kandungan. Namun, ada baiknya Anda untuk melakukan konsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi madu untuk kesuburan.

Pasalnya, manfaat madu untuk kesuburan perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas dan efek samping yang mungkin timbul.

Dokter juga akan mengecek lebih lanjut terkait kesuburan kandungan Anda. Apakah adanya gangguan atau tidak. Saat menjalani program kehamilan, dokter juga akan memberikan saran dan anjuran yang terbaik untuk kelancaran program kehamilan Anda.

Hindari mengonsumsi ataupun melakukan aktivitas tertentu yang belum diketahui pasti dampaknya untuk kesehatan Anda. Terlebih jika Anda belum melakukan konsultasi ke dokter terlebih dahulu.

Meski demikian, Anda boleh mengonsumsi madu karena kandungan di dalamnya baik untuk tubuh. Pilihlah madu murni yang berkualitas untuk kesehatan Anda.

Tips untuk meningkatkan kesuburan

Selain mengonsumsi madu, terdapat beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan.

• Olahraga secara teratur
• Kelola stress dengan baik
• Ubah pola makan menjadi lebih sehat
• Perbanyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan
• Batasi makanan atau minuman yang terlalu manis, terlalu pedas, dan berlemak jenuh
• Perhatikan jumlah karbohidrat yang dikonsumsi
• Ubah protein hewani dengan protein nabati untuk dikonsumsi

Baca Juga : Mengenal Berbagai Manfaat Madu Klanceng Bagi Kesehatan