Penulis: atsa

7 Langkah Membentuk Perut Sixpack di Rumah dengan Olahraga dan Diet

By: atsa
Mei 14, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Tidak perlu gym equipment yang rumit atau keanggotaan gym yang mahal untuk membentuk perut menjadi sixpack. Sebenarnya, satu-satunya alat yang mungkin Anda butuhkan hanya matras...

Gejala dan Pengobatan Divertikulitis (Radang Usus Besar)

By: atsa
Mei 8, 2020
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Divertikulitis adalah infeksi atau radang yang terjadi pada divertikula atau kantong-kantong yang terbentuk di usus besar Anda. Kantong-kantong ini umumnya...

Defisiensi Vitamin D, Gejala dan Bahayanya

By: atsa
Mei 8, 2020
Penulis: Dita | Editor: Atsa Vitamin merupakan nutrisi yang esensial bagi tubuh. Beberapa jenis vitamin diproduksi dalam jumlah terbatas dalam tubuh sehingga kita membutuhkan asupan tambahan dari luar. Jika jumlah...

10 Manfaat Greek Yogurt

By: atsa
Mei 8, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Membuat yogurt melibatkan fermentasi susu dengan bakteri baik. Umumnya ada dua jenis yogurt yang dikenal yaitu yogurt biasa dan greek...

Penyakit dengan Gejala Mirip Covid 19

By: atsa
Mei 7, 2020
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Ayu Putri Balqis Sarena Para ilmuwan belajar lebih banyak setiap hari tentang coronavirus dan gejala Covid-19. Demam, batuk dan sesak napas ditemukan di sebagian besar kasus...

6 Tips Kurangi Porsi Makan Tanpa Kelaparan

By: atsa
Mei 6, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan memang memungkinkan. Tapi bagaimana Anda mengurangi porsi makan tanpa kelaparan? Seberapa banyak Anda makan, atau seberapa lapar...

8 Strategi Agar Tidak Mudah Lelah Berolahraga

By: atsa
Mei 5, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Jangan biarkan kelelahan menjatuhkan semangat Anda saat berolahraga. Beberapa orang merasa mudah lelah meski baru beberapa menit latihan, bahkan napas...

9 Cara Menjaga Kesehatan Kandung Kemih

By: atsa
Mei 4, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Kesehatan kandung kemih memang jarang sekali dibicarakan, padahal semua orang dipengaruhi olehnya. Setiap hari, orang dewasa mengeluarkan sekitar satu setengah liter urin melalui kandung kemih...

Tips Mencegah Infeksi Saluran Kemih dan Cara Mengobati

By: atsa
Mei 4, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Infeksi saluran kemih (ISK) terjadi ketika infeksi berkembang dalam sistem kemih Anda. Jika Anda memiliki ISK, kemungkinan besar Anda merasa sensasi seperti terbakar di bagian...

Yogurt Biasa vs Greek Yogurt, Manakah yang Lebih Sehat

By: atsa
Mei 1, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Kedua jenis yogurt ini berasal dari susu yang telah ditambahkan bakteri sehat yang menyebabkannya berfermentasi. Selama proses ini, susu mengental...

Tips Konsumsi Obat TBC agar Selalu Tepat Jadwal

By: atsa
Mei 1, 2020
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Obat-obatan merupakan kunci terpenting dalam penyembuhan TBC. Tapi untuk bisa benar-benar sembuh, pasien memerlukan waktu yang lebih lama dibanding pengobatan...

Bagaimana TBC bisa Kambuh dan Cara Mencegahnya

By: atsa
April 30, 2020
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida TBC atau tuberkulosis merupakan penyakit infeksi bakteri yang bisa ditemukan di berbagai belahan dunia. Dalam kasus yang parah, TBC bisa...