Apakah Penyakit Maag Bisa Sembuh Total? Ini Penjelasannya

Apakah Penyakit Maag Bisa Sembuh Total? Ini Penjelasannya

Penulis: Nunik | Editor: Ratna

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 29 Desember 2022

 

Pada dasarnya penyakit maag bisa sembuh total asalkan ditangani sampai ke penyebabnya dan bukan hanya menghilangkan gejalanya. Namun, penyakit ini bisa kambuh lagi jika Anda melakukan hal-hal yang menjadi penyebabnya.

Dalam bahasa medis, maag disebut dispepsia. Kondisi ini adalah kumpulan gejala saluran cerna. Gejalanya adalah perut perih di bagian ulu hati, perut kembung, sering bersendawa, mual, muntah, mulas, serta perut terasa penuh sehingga cepat kenyang.

Baca Juga: Maag Akut: Penyebab, Gejala, dan Pencegahannya

Penyebab Maag

Penyakit maag bisa sembuh asalkan Anda menghindari penyebabnya. Penyebab maag yaitu asam lambung yang berlebihan, adanya infeksi lambung, serta penyakit yang disebut pankreatitis.

Gaya hidup yang tidak sehat pun bisa menjadi penyebab maag. Misalnya, sering terlambat makan, pola makan tidak teratur, terlalu sering makan makanan berlemak dan berminyak yang membuat asam lambung sering meningkat, makan makanan pedas, asam, dan berbumbu pekat. Juga, terlalu banyak mengonsumsi kopi.

Maag juga bisa terjadi karena Anda mengalami stres. Pekerjaan yang banyak, tekanan hidup, kondisi keuangan yang sedang tidak stabil, menjadi pemicu terjadinya stres lalu datanglah maag.

Penyakit lain yang juga dapat menyebabkan maag yaitu adanya penyakit tukak lambung (terdapat luka di dinding lambung akibat bakteri H. pylori), serta adanya gastritis fungsional (peradangan yang terjadi pada lambung akibat asam lambung berlebih).

Penyebab-penyebab inilah yang harus dihindari agar penyakit maag bisa sembuh total.

Cara Menyembuhkan Maag

Cara menyembuhkan maag tergantung dari penyebab dan gejalanya. Misalnya, penyebabnya adalah stres, harus menghindari stres tersebut sampai gejalanya benar-benar hilang.

Menyembuhkan maag tidak hanya seputar perawatan tapi menghilangkan atau menyembuhkan penyebabnya. Dokter akan memeriksa apakah penyebab maag tersebut bisa benar-benar disembuhkan atau tidak. Pada intinya, maag bisa sembuh asalkan penyebabnya disembuhkan dahulu.

Menyembuhkan maag bisa dengan cara:

  • Menghindari makanan yang terlalu pedas, asam, dan mengandung gas seperti kol, sawi, dan minuman bersoda. Makanan-makanan seperti ini memicu meningkatnya asam lambung.
  • Tidak mengonsumsi kopi dan teh karena mengandung kafein yang bisa memicu asam lambung.
  • Makan tepat waktu agar lambung tidak menggiling dalam keadaan kosong.
  • Tidak makan sekaligus banyak karena membuat lambung jadi bekerja keras dan memicu terjadinya heartburn.
  • Lebih baik makan sedikit-sedikit tapi sering agar kerja lambung tidak terlalu keras dan selalu ada makanan yang digiling.
  • Rutin makan makanan, perbanyak buah dan sayur serta karbohidrat, dan lemak yang sehat.
  • Hindari mengonsumsi makanan siap saji dan daging olahan.
  • Hindari stres. Apabila sedang stres cobalah kelola dengan baik.
  • Minum obat maag sesuai anjuran dokter.

Cara-cara tersebut bisa menyembuhkan maag dan tentu saja menghilangkan gejala maag. Apabila cara tersebut sudah dilakukan, pergilah ke dokter agar mendapatkan penanganan tertentu. Sebab, ada penyebab maag yang membutuhkan penanganan khusus.

Baca Juga: Perubahan Pola Makan untuk Mengobati Maag Kronis

Cara Mencegah Agar Maag Tidak kambuh

Penyakit maag bisa sembuh total. Namun, jika penyebabnya datang lagi, penyakit itu pun bisa datang kembali. Lakukan cara-cara ini untuk mencegah agar maag tidak kambuh:

  • Rutin mengonsumsi makanan berserat

Jika maag sudah sembuh mulailah rutin mengonsumsi makanan berserat. Contohnya adalah oatmeal, beras merah, wortel, ubi jalar, brokoli, dan kacang hijau.

Serat akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi rasa ingin makan berlebihan yang dapat menyebabkan heartburn.

Serat juga membantu melancarkan pencernaan, membantu membersihkan usus, serta mengurangi risiko datangnya penyebab sakit maag.

  • Menghindari mengonsumsi makanan pemicu asam lambung

Naiknya asam lambung adalah penyebab paling sering dalam membuat maag kambuh. Oleh karena itu, hindari makanan-makanan yang memicu naiknya asam lambung.

Misalnya makanan pedas, asam, bersantan, dan berbumbu banyak. Hindari juga makanan yang digoreng, daging berlemak, minuman berkarbonasi, cokelat, dan makanan cepat saji.

  • Mengelola stres

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa stres dapat memicu terjadinya maag. Sayangnya stres sering kali tidak dapat dihindari. Apabila tidak ingin maag kambuh maka kelolalah stres dengan baik.

Caranya:

    • Tidur yang cukup. Tidak kurang tidur tapi juga tidak berlebihan saat tidur.
    • Rutin melakukan meditasi atau yoga.
    • Latihan pernapasan dalam.
    • Selalu makan dalam keadaan tenang.
    • Meluangkan waktu untuk melakukan hobi.

Penyakit maag bisa sembuh total. Yang terpenting, cegah datangnya penyebab penyakit tersebut. Kalau selalu bisa mencegah penyebabnya, maag tidak akan muncul lagi.

Baca Juga: Waspadai 4 Gejala Maag Akut

Sumber

Drugs. (2021). Peptic Ulcer. www.drugs.com

Healthline. (2018). Stomach Ulcers and What You Can Do About Them. www.healthline.com

Mayo Clinic. (2020). Peptic ulcer. www.mayoclinic.org

NCBI. Peptic ulcers can now be cured without operation.. www.ncbi.nlm.nih.gov

Web MD. (2021). Ulcer Treatment and Prevention. www.webmd.com