Apakah Kangen Water Lebih Sehat dari Air Mineral Biasa?

Apakah Kangen Water Lebih Sehat dari Air Mineral Biasa?

Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi

Pernahkan Anda membeli atau mengonsumsi kangen water? Jenis minuman ini cukup familiar beberapa waktu terakhir, terutama bagi kalangan yang peduli dengan kesehatan. Tidak sedikit juga orang mengatakan bahwa kangen water lebih sehat dari air mineral biasa.

Yang menjadi pertanyaan, apakah benar kangen water lebih sehat dari air mineral? Apakah benar air ini bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat? Berikut penjelasannya.

Kangen water

Air kangen atau kangen water sebenarnya merupakan sebuah merek air minum dalam kemasan (AMDK) dari air alkali. Kandungan air pada minuman ini mempunyai kadar pH yang lebih tinggi dari air mineral biasa.

pH merupakan suatu indikator yang menunjukkan apakah kandungan air memiliki tingkat asam atau basa yang dinilai dari skala 0-14. Air mempunyai pH netral bila berada di skala 7, asam jika memiliki tingkat pH sebesar 0 hingga 6, dan air basa jika memiliki tingkat pH sebesar 8 hingga 14.

Umumnya, air mineral biasa memiliki kadar pH netral yaitu sebesar 7. Sedangkan air alkali memiliki pH antara 8 hingga 9. Oleh karena itu, air alkali dapat menetralisir tingkat keasaman dalam tubuh.

Hal tersebut menjadi dasar dari klaim yang menyatakan bahwa kangen water lebih sehat dari air mineral.

Pembuatan kangen water

Perlu Anda ketahui, air alkali secara alami bisa terbentuk ketika air melalui bebatuan serta mengangkut mineral yang bisa meningkatkan kadar basa pada air. Namun melalui proses kimia, Anda sebenarnya juga bisa membuat air alkali.

Beberapa perusahaan kangen water menjual air alkali dengan melalui proses kimia, yaitu elektrolisis. Elektrolisis merupakan proses pemisahan molekul air yang bersifat asam dan basa. Saat ini, kangen water dapat dengan mudah Anda temukan di pasaran dengan merek dan harga bervariatif, tergantung seberapa besar kandungan pH.

Anda bisa membuat kangen water sendiri di rumah, yaitu dengan menambahkan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis ke dalam segelas air. Jeruk lemon atau jeruk nipis memiliki sifat asam serta mengandung banyak mineral yang dapat mengubah komposisi air mineral biasa menjadi air alkali atau basa.

Baca Juga : Ketahui Manfaat dan Efek Samping Air Alkali

Manfaat kangen water untuk kesehatan

Penggunaan dan manfaat kangen water masih menjadi kontroversi. Pasalnya, belum ada bukti penelitian yang cukup kuat terkait manfaat kangen water untuk kesehatan. Namun, beberapa penelitian menyebutkan bahwa kangen water bermanfaat untuk beberapa kondisi tertentu seperti untuk penderita kolesterol, hipertensi, dan diabetes.

Minum kangen water alami secara rutin, melewati proses alami, akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan tentunya aman. Akan tetapi, jika Anda mengonsumsi kangen water buatan atau olahan pabrik, sebaiknya jangan terlalu sering karena kangen water olahan pabrik mengandung lebih sedikit mineral yang bisa membahayakan tubuh.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kangen water untuk kesehatan.

1. Memperlambat pertumbuhan sel kanker

Beberapa teori menjelaskan bahwa sel kanker dapat berkembang dengan baik dalam kondisi asam. Mengonsumsi kangen water dapat mengurangi kadar keasaman dalam darah, sehingga dapat memperlambat proses pertumbuhan sel kanker.

2. Menurunkan asam lambung

Kangen water yang memiliki kadar pH sebesar 8,8 mampu menonaktifkan pepsin atau enzim utama penyebab refluks asam lambung. Dengan begitu, tingkat keasaman isi lambung akan menurun dan Anda terhindar dari masalah asam lambung.

3. Kesehatan tulang

Kangen water mengandung bikarbonat dan kalsium yang tinggi. Kedua kandungan tersebut bermanfaat untuk memperkuat dan menjaga kesehatan tulang.

4. Memperlancar sistem pencernaan

Mengonsumsi kangen water yang melewati proses alami bisa memperlancar sistem pencernaan. Dengan begitu, Anda akan terhidar dari gangguan pencernaan seperti maag ataupun sembelit.

5. Perawatan kecantikan

Kangen water dapat berfungsi untuk perawatan kecantikan dari luar dan dalam. Anda dapat mengonsumsi kangen water sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda serta dengan menyemprotkan kangen water ke wajah untuk membuat kulit selalu lembab.

6. Menurunkan berat badan

Kangen water dapat mengikat kotoran dalam tubuh yang nantinya akan keluar melalui urine. Mengonsumsi kangen water dapat membantu membuang zat dan kotoran yang tidak diperlukan tubuh sehingga membantu lebih cepat untuk menurunkan berat badan.

7. Meningkatkan kesuburan

Untuk meningkatkan kesuburan, Anda dapat mandi dengan kangen water dingin yang berfungsi untuk meningkatkan sel darah putih, peredaran darah menjadi lancar, meningkatkan hormon testosteron pada pria, dan hormon estrogen pada wanita. Demikianlah yang membuat kesuburan meningkat.

Setelah mengetahui beberapa manfaat kangen water untuk kesehatan, penting untuk Anda ketahui bahwa penelitian kangen water masih harus memerlukan studi dan pembuktian yang valid, agar kandungan di dalamnya dapat dengan maksimal bermanfaat untuk kesehatan.

Baca Juga : 10 Manfaat Buat Bit untuk Kesehatan