Telapak Kaki Gatal, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Telapak Kaki Gatal, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Penulis: Devita | Editor: Handa

Telapak kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang paling rentan mengalami gatal. Kulit telapak kaki lebih tebal dan keras dibanding bagian kulit lainnya, karena sebagai pijakan sehingga tidak mudah terluka. Penggunaan kaos kaki terlalu lama membuat kulit kaki lembab dan berkeringat bahkan kering.

Kondisi ini bisa menyebabkan telapak kaki menjadi gatal. Secara umum, kondisi telapak kaki gatal cenderung bersifat ringan dan tidak perlu dikhawatirkan. Meski begitu Anda perlu mengetahui penyebab telapak kaki gatal dan cara mengatasinya. Berikut penjelasan mengenai penyebab dan cara mengatasi telapak kaki gatal:

Penyebab Telapak Kaki Gatal

Berikut beberapa penyebab telapak kaki gatal yang perlu Anda ketahui, antara lain:

1. Kulit Kering

Kondisi kulit kering bisa menyebabkan gatal pada telapak kaki. Penyebab kulit kering, yaitu usia, tinggal di iklim kering, sering terkena air, berenang dalam air kotor. Kulit kering akut bisa menimbulkan sisik yang lama kelamaan menyebabkan iritasi yang gatal.

2. Penyakit Kaki Atlet

Penyakit kaki atlet atau tinea pedis adalah penyakit gatal di area kaki yang disebabkan oleh infeksi jamur. Orang yang kakinya sangat berkeringat dan sering mengenakan kaos kaki serta sepatu ketat paling rentan menderita penyakit ini.

Penyakit kaki atlet ditandai dengan telapak kaki serta seluruh area kaki terasa gatal, perih dan bersisik. Waspada terhadap penularan penyakit kaki atlet karena bisa melalui handuk, lantai, dan pakaian yang terkontaminasi jamur.

3. Eksim

Eksim adalah kondisi kulit yang ditandai dengan  kulit kering dan gatal yang biasanya muncul pada area kaki. Eksim yang muncul di telapak kaki disebut eksim dishidrotik yang menyebabkan lepuhan kecil dan sangat gatal pada kaki. Wanita dua kali lipat lebih rentang mengalami eksim dishidrotik.

4. Indikasi Kondisi Medis Tertentu

Peningkatan produksi hormon serotonin merupakan penyebab kaki Anda mengalami gatal. Kondisi ini bisa disebabkan karena gejala dari penyakit, seperti:

• Penyakit hati
• Kolestasis, yaitu penurunan aliran empedu
• Neuropati perifer, yaitu  kondisi yang umumnya berhubungan dengan diabetes mellitus
• Terlalu banyak sel darah merah dalam darah dibandingkan sel darah putih (polisitemia rubra vera)
• Gagal ginjal
• Penyakit kelenjar tiroid
• Kondisi pruritus gravidarum, yaitu ruam, kulit kering, kemerahan, dan bersisik yang biasanya muncul saat kehamilan.
• Kanker

5. Kondisi Kulit Sensitif

Memiliki kulit sensitif membuat Anda harus melakukan perawatan ekstra, termasuk area telapak kaki. Penggunaan deterjen yang mengandung zat berbahaya untuk mencuci kaos kaki bisa memicu dermatitis kontak pada telapak kaki.

Gigitan serangga, psoriasis, dan bekas luka pada telapak kaki juga bisa menyebabkan gatal. Kulit sensitif juga rentan terhadap alergi yang bisa menyebabkan rasa gatal  termasuk pada telapak kaki.

6. Terpapar Zat yang Bisa Mengiritasi Kulit

Deterjen, obat, atau zat tertentu merupakan iritan yang rentan membuat kulit kaki gatal. Gatal bisa ditandai dengan area telapak kaki yang kemerahan dan jika digaruk akan semakin bentol.

Baca Juga : Telapak Kaki Sakit, Ini Beberapa Penyebabnya

Cara Mengatasi Gatal pada Telapak Kaki

Pengobatan kaki gatal bisa dilakukan di rumah atau ke dokter. Walaupun sudah melakukan pengobatan, pastikan Anda lebih menjaga kebersihan telapak kaki dan menghindari penyebab gatal. Berikut ini adalah obat-obatan dan cara mengatasi kaki gatal, yaitu:

• Menggunakan antihistamin sebagai pereda gatal. Pasalnya, antihistamin bisa menenangkan rasa gatal dan meringankan gejala gatal pada telapak kaki Anda. Perlu dipahami, obat ini tidak digunakan pada orang lanjut usia.
• Gunakan obat semprot anti jamur atau krim oles anti jamur untuk gejala ringan. Namun jika gatal semakin parah, sebaiknya mintalah resep dari dokter.
• Oleskan obat anti gatal topikal dan pelembab, seperti petrolatum dan krim steroid  pada area yang gatal.
• Untuk kulit yang terlalu kering, pastikan Anda menggunakan lotion dan pelembab setiap hari. Hal ini karena lotion dan pelembab dapat menjaga kulit agar tetap terhidrasi.
• Kompres area yang gatal dengan kain lap dingin. Sensasi dingin bermanfaat mengurangi rasa gatal.
• Untuk menciptakan sensasi dingin lainnya, Anda bisa mengoleskan mentol atau kalamin ke area yang gatal.
• Mengolesi area gatal dengan cuka apel. Cuka apel mengandung antiseptik dan disinfektan alami untuk tangani luka dan gatal. Berdasarkan penelitian National Psoriasis Foundation (NPF), cuka sari apel direkomendasikan untuk mengobati gatal. Namun jangan gunakan pada area yang terluka karena bisa menyebabkan sensasi terbakar.

Baca Juga : Penyebab Telapak Tangan Berkeringat dan Cara Mengatasinya