Apa itu Heimlich Maneuver? Bagaimana melakukannya?

Apa itu Heimlich Maneuver? Bagaimana melakukannya?

Penulis: Devita | Editor: Ratna

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 20 Juli 2023

Tersedak merupakan salah satu kondisi yang menyebabkan seseorang meninggal dunia secara mendadak karena saluran udara tertutup oleh suatu benda dan menyebabkan lemas. Tersedak masuk ke dalam urutan keempat orang yang meninggal dunia dengan tidak sengaja. Walau terlihat menakutkan, ternyata tersedak dapat diatasi dengan cara yang mudah dan sederhana, yaitu heimlich maneuver. Anda bahkan dapat menerapkan cara tersebut ke diri sendiri.

Heimlich maneuver atau teknik dorongan perut, dilakukan dengan tujuan mengeluarkan udara dari paru-paru sehingga mendorong keluar benda asing yang masuk ke saluran pernapasan. Teknik ini bisa dijadikan pertolongan pertama yang efektif bagi korban tersedak.

Cara Melakukan Heimlich Maneuver

Untuk melakukan heimlich maneuver sangat bergantung kepada siapa yang mengalami tersedak, penangan terhadap ibu hamil, bayi, atau diri sendiri sangat berbeda. Walaupun sudah ditolong dengan heimlich maneuver, pasien tetap harus mendapatkan pertolongan medis demi memastikan tidak adanya kerusakan pada tenggorokan dan saluran pernapasan.

Berikut ini adalah tata cara melakukannya.

Pada Orang Dewasa Tanpa Kondisi Hamil

Pertolongan menggunakan heimlich maneuver terjadi apabila korban tidak batuk, kesulitan berbicara dan bernafas, serta memberi isyarat minta bantuan seperti memegang tenggorokan. Langkah-langkah yang harus dilakukan adalah:

• Menyuruh pasien korban tersedak berdiri
• Anda memposisikan diri di belakang korban
• Condongkanlah tubuhnya ke depan
• Lakukan 5 pukulan ke punggung dengan menggunakan tumit tangan.
• Kemudian kepalkan tangan Anda di atas pusarnya dengan posisi ibu jari ke dalam.
• Pegang kepalan tangan Anda yang lain dan doronglah ke bagian atas secara bersamaan.
• Doronglah sebanyak 5 kali,
• Ulangi gerakan tersebut sampai benda yang membuat tersedak dapat keluar.
• Apabila orang tersebut kesulitan berdiri, duduklah pinggangnya supaya menghadap ke kepalanya.
• Kemudian doronglah kepalan tangan Anda dengan cara yang sama yang telah dijelaskan sebelumnya.

Pada Wanita Hamil

Untuk memberikan pertolongan heimlich maneuver pada ibu hamil, sebaiknya dilakukan secara hati-hati agar tidak membahayakan kandungannya.

Anda sebaiknya meletakkan tangan Anda lebih tinggi di badan mereka, yaitu di sekitar tulang dada.

Apabila ibu hamil tersebut dalam kondisi tidak sadar, cobalah untuk melancarkan saluran pernapasan mereka dengan jari Anda diletakkan di dada seperti gerakan menyapu. Jika benda yang membuat tersedak tidak kunjung keluar, cobalah melakukan CPR dan segera hubungi ambulan.

Pada Bayi

Bayi memiliki tulang yang masih rawan patah apabila terkena gerakan yang terlalu kencang. Untuk itu, perhatikan cara penanganan heimlich maneuver pada bayi berikut ini:

• Duduk dan posisikan bayi tengkurap pada lengan bawah Anda.
• Pukul lembut punggung bayi dengan tumit tangan Anda sebanyak 5 kali.

• Apabila cara tersebut gagal, ubahlah posisi bayi menghadap ke atas dengan tumpuan lengan bawah Anda.
• Atur agar kepalanya lebih rendah dari badannya.
• Letakkan dua ibu jari ke tengah tulang dadanya dan tekan secara cepat sebanyak 5 kali.
• Ulangi lakukan pukulan lembut pada punggung dan tekanan pada da sampai benda yang membuat tersedak bisa keluar, bayi mampu bernapas, dan terbatuk.

Pertolongan pada Diri Sendiri

Jika saat Anda tersedak tidak ada yang bisa menolong, tentunya Anda bisa menolong diri sendiri dengan cara:

• Letakkan kepalan tangan di atas pusar dengan bagian ibu jari mengarah ke dalam.
• Pegang kepalan tangan tersebut dengan tangan Anda lalu dorong ke arah tubuh sebanyak lima kali.
• Ulangi sampai benda dapat dikeluarkan, Anda bisa bernapas dan terbatuk dengan sendirinya.

Baca Juga: Sering Batuk sampai Muntah, Apa Penyebabnya?