Ambeien Saat Hamil? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ambeien Saat Hamil? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Penulis: Dita | Editor: Umi

Ambeien atau wasir adalah pembengkakan pembuluh darah yang terjadi di sekitar anus. Saat ambeien muncul, penderita akan merasakan sakit di area tersebut. Kondisi ini bahkan bisa menyebabkan perdarahan. Siapa saja bisa terkena wasir, tetapi wanita yang sedang hamil memiliki risiko lebih tinggi.

Berdasarkan data dari Office of Women’s Health (OWH), sebanyak 50% wanita yang hamil mengalami wasir selama periode kehamilannya. Menurut sebuah artikel dalam World of Gastroenterology, ambeien selama hamil paling sering terjadi pada trimester ketiga. Kebanyakan wanita mengalami wasir pertama seumur hidup mereka saat hamil.

Dalam dunia medis dikenal 2 jenis ambeien. Ada ambeien internal dan eksternal. Wasir internal umumnya memerlukan serangkaian pengobatan atau metode non operasi, seperti prosedur ligasi gelang karet. Sebaliknya, wasir eksternal tidak memerlukan perawatan khusus kecuali penderita merasa tidak nyaman.

Baca Juga: Makanan Sehat untuk Penderita Ambeien dan Pantangannya

Kenapa Wasir Sering Terjadi pada Wanita Hamil?

Ketika bayi masih berada di dalam kandungan, ukuran tubuhnya terus membesar, begitu juga dengan rahim Anda. Ukuran rahim yang semakin besar ini mulai menekan area panggul dan menyebabkan banyak tekanan pada pembuluh darah di dekat anus dan rektum. Akibatnya, pembuluh darah menjadi bengkak dan nyeri.

Peningkatan hormon progesteron selama kehamilan juga bisa berkontribusi pada perkembangan wasir selama periode kehamilan, karena hormon ini bisa melemaskan dinding pembuluh darah Anda sehingga menjadi lebih rentan terhadap pembengkakan.

Peningkatan volume darah selama kehamilan juga akan memperbesar pembuluh darah dan menyebabkan wasir.

Selain itu, ada 3 penyebab lain wasir selama masa kehamilan yakni:

• Mengejan terlalu keras saat buang air besar
• Mengejan karena membawa beban kehamilan ekstra
• Duduk atau berdiri dalam waktu yang lama.

Wasir lebih sering terjadi pada ibu hamil yang mengalami sembelit/konstipasi. Konstipasi juga merupakan kasus yang cukup umum terjadi pada wanita hamil karena pertumbuhan rahim juga mendorong usus.

Suplemen zat besi yang Anda konsumsi juga bisa menyebabkan sembelit, karena itu Anda disarankan untuk mendapatkan tambahan zat besi dari makanan.

Hormon kehamilan juga bisa memperlambat pergerakan makanan melewati saluran pencernaan. Kondisi ini membuat sembelit menjadi lebih mungkin terjadi.

Gejala Ambeien

Gejala ambeien atau wasir selama kehamilan bervariasi, tergantung jenis wasir apa yang Anda alami. Wasir internal misalnya, terbentuk di dalam rektum. Gejalanya meliputi:

• Perdarahan di anus. Anda mungkin akan melihat tetesan darah di toilet atau tisu
• Wasir prolapse. Kondisi ini terjadi ketika wasir internal jatuh keluar anus karena mengejan.

Jika Anda mengalami wasir prolapse, Anda mungkin akan merasakan sakit dan ketidaknyamanan. Wasir internal umumnya tidak menyebabkan rasa sakit. Peningkatan tekanan dari rahim yang semakin membesar juga bisa membuat wasir menjadi lebih parah.

Sementara itu wasir eksternal terbentuk di bagian luar anus. Gejalanya mungkin termasuk:

• Gatal di sekitar anus
• Benjolan keras yang menyakitkan di dekat anus
• Sakit anus atau nyeri yang semakin parah saat duduk.

Wasir eksternal juga bisa menyebabkan perdarahan atau menjadi lebih sakit saat penderita mengejan.

Baca Juga: Penyebab Sembelit Pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya

Bagaimana Cara Mencegah Ambeien Saat Hamil?

Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah ambeien saat hamil. Apa saja?

1. Hindari Konstipasi

Karena wanita hamil sangat rentan mengalami konstipasi, Anda disarankan untuk banyak makan makanan yang mengandung serat. Cobalah makan alpukat segar, kacang-kacangan, buah, dan sayur-sayuran.

Hindari menunda buang air besar atau duduk terlalu lama di toilet karena ini bisa menyebabkan tekanan yang kuat di area rektum. Kalau Anda memiliki masalah konstipasi sebelumnya, tanyakan kepada dokter Anda obat apa yang aman untuk Anda gunakan.

Pilihlah vitamin dengan bahan berbasis tumbuhan. Vitamin sintetis terutama suplemen zat besi bisa menyebabkan susah buang air besar. Selain bisa mencegah risiko sembelit, vitamin berbasis tumbuhan juga lebih mudah diserap.

2. Banyak Bergerak

Lakukan beberapa olahraga ringan (jangan lupa berkonsultasi sebelumnya dengan dokter). Anda juga bisa mencoba kegel karena olahraga ini bisa melancarkan sirkulasi di sekitar rektum dan memperkuat otot di sekitar anus.

3. Perbaiki Gaya Hidup

Cobalah untuk menerapkan berbagai gaya hidup sehat mulai dari memperbanyak konsumsi air putih. Lakukan aktivitas, seperti membaca atau menonton televisi dalam posisi berbaring menyamping untuk menghindari tekanan pada rektum.

Penanganan Ambeien Selama Kehamilan

Ambeien biasanya akan membaik dengan sendirinya setelah persalinan. Namun, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meringankan rasa sakit dan gatal yang Anda alami, seperti:

• Merendam area anus dengan air hangat selama beberapa kali sehari bisa meringankan gejala ambeien yang mengganggu
• Kompres air dingin bisa mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa sakit
• Pastikan area anus selalu kering dan bersih. Gunakan tisu bayi untuk membersihkan area ini.

Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui seputar ambeien di masa kehamilan. Jika Anda merasakan gejala yang parah dan mengganggu aktivitas harian, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Inilah 6 Bahan Alami Redakan Gejala Ambeien