8 Cara untuk Mencegah Bayi Tertular Flu

8 Cara untuk Mencegah Bayi Tertular Flu

Penulis: Marizka | Editor: Handa

Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida

Terakhir ditinjau: 28 Mei 2020

Sistem kekebalan tubuh pada bayi dan anak di bawah usia 2 tahun masih belum sempurna. Hal ini membuat si kecil lebih rentan terkena penyakit terutama flu. Terlebih lagi jika cuaca sedang tidak menentu, virus dan bakteri lebih mudah berkembang biak sehingga bisa menyebabkan bayi tertular flu.

Virus flu sendiri bisa masuk kedalam tubuh bayi Anda melalui 3 saluran yaitu mulut, hidung dan mata, melalui perantara udara, kontak langsung dengan seseorang yang sedang flu, dan kontaminasi virus. Lantas, bagaimana agar bayi tidak tertular flu?

1. Mencuci Tangan Sebelum Menyusui atau Menyentuh Bayi

Tangan menjadi media paling potensial dalam menularkan penyakit, karena tangan adalah bagian tubuh yang paling banyak menyimpan bakteri dan virus.

Untuk mencegah virus dan bakteri menempel pada si kecil, Anda wajib mencuci tangan. Hal yang sama juga harus dilakukan pada orang lain yang ingin menyentuh bayi Anda.

2. Gunakan Hand Sanitizer

Selalu sediakan hand sanitizer ketika Anda dan si kecil terpaksa harus bepergian. Hand sanitizer bisa menjadi pilihan untuk menjaga tangan Anda terbebas dari bakteri dan virus, jika kesulitan untuk mencari tempat mencuci tangan.

3. Menutup Mulut dan Hidung Saat Bersin

Jika Anda sedang flu atau pilek, sebaiknya tutup mulut dan hidung ketika bersin. Namun, jangan menutupnya dengan telapak tangan karena akan membuat bakteri dan virus lebih cepat menyebar melalui sentuhan.

Sebaliknya, gunakan tisu atau siku bagian dalam untuk menutupi ketika Anda bersin. Jika Anda menggunakan tisu, pastikan untuk segera membuangnya ke tempat sampah.

Baca Juga : 6 Tips Ampuh Mencegah Bayi Terkena Flu

4. Pemberian Vaksin

Vaksin flu adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah flu pada bayi. Dilansir dari CDC, data dari tahun 2017 sampai 2018 menyebutkan vaksinasi flu mencegah 6,2 juta penyakit influenza, 3,2 juta kunjungan medis terkait influenza, dan 5700 kematian terkait influenza.

Vaksin ini bisa diberikan pada bayi Anda mulai usia 6 bulan. Berikan vaksin flu dua bulan sebelum memasuki musim hujan. Vaksin flu juga bisa diberikan setiap 1 tahun sekali untuk perlindungan optimal. Konsultasikan juga pada dokter atau bidan Anda untuk pemberian vaksin ini.

5. Berikan ASI Eksklusif

Menyusui menjadi cara paling mudah untuk memberikan perlindungan pada bayi Anda setelah lahir. Berikan ASI eksklusif  hingga bayi usia 6 bulan, dan lebih baik jika diperpanjang hingga anak berusia 2 tahun

Air Susu Ibu (ASI) mengandung antibodi yang akan membantu membangun sistem kekebalan tubuh anak, dan membuatnya tidak mudah sakit. Jika Anda kesulitan untuk memberikan ASI secara rutin, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter terkait pemberian susu formula yang baik untuk si kecil.

6. Hindari Tempat Ramai

Menghindari keramaian bisa menjadi cara yang cukup ampuh untuk mencegah anak tertular flu. Terutama pada bayi yang baru menginjak bulan pertama kehidupan.

Pasalnya, bayi yang baru lahir masih memiliki kekebalan tubuh yang sangat lemah, sehingga memiliki risiko yang sangat besar untuk mudah tertular flu. Flu yang terjadi pada usia ini tidak bisa dianggap sepele, karena berisiko mengancam jiwa bayi Anda.

Baca Juga : Meringankan Gejala Flu pada Anak

7. Menjaga Kesehatan Ibu

Ibu menjadi orang yang sangat berpotensi menularkan penyakit pada bayi.  Mengapa bayi mudah tertular dari penyakit ibu? Hal ini karena kondisi kesehatan ibu akan berdampak pada ASI yang akan diberikan pada si kecil.

Untuk itu, Anda harus menjaga kesehatan dengan baik. Mengonsumsi buah dan sayur, banyak minum air putih 8-10 gelas per hari, serta mengurangi atau menghindari makanan olahan.

8. Menjauhkan dari Orang Sakit

Jika dalam rumah Anda terdapat anggota keluarga yang terkena flu, pisahkan ruangan dengan bayi Anda. Selain itu, usahakan agar orang yang sakit tidak kontak langsung dengan bayi Anda. Walaupun itu kerabat atau orang tua Anda.

Agar virus flu tidak menyebar, pastikan Anda memisahkan alat makan dan peralatan bayi lainnya (seperti handuk, mainan, dan baju) dengan peralatan lainnya agar tidak terkontaminasi.

Jika Bayi Sudah Terlanjur Tertular Flu?

Flu pada bayi disebabkan oleh virus. Jika bayi Anda sudah terlanjur tertular flu, sebaiknya jangan langsung memberikannya obat. Anda bisa mencoba beberapa solusi alami seperti sering memberinya ASI, biarkan bayi Anda beristirahat, dan gunakan pelembab ruangan (humidifier) di kamar bayi untuk meredakan hidung tersumbat.

Jika masih belum membaik dalam beberapa hari, jangan ragu untuk pergi ke dokter anak. Mencegah bayi terkena flu merupakan langkah yang harus dilakukan. Hal ini karena dampak flu pada bayi bisa menyebabkan komplikasi serius.

Baca Juga : Tips Mencegah Anak Terkena Demam dan Flu

Sumber