7 Obat Demam Alami untuk Anak

7 Obat Demam Alami untuk Anak

Penulis: Emy | Editor: Atsa

Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari 

Terakhir ditinjau: 14 Oktober 2022

Demam umumnya tidak perlu diobati dengan pengobatan medis, kecuali jika anak Anda merasa tidak nyaman atau memiliki riwayat kejang saat demam. Demam mungkin penting dalam membantu anak Anda melawan infeksi. Suhu yang lebih tinggi pun tidak berbahaya atau berdampak signifikan, kecuali anak Anda memiliki riwayat kejang atau penyakit kronis.

Lebih penting untuk memperhatikan bagaimana anak Anda berperilaku saat demam. Jika dia makan dan tidur nyenyak, serta masih bisa beraktivitas seperti biasa, dia mungkin tidak memerlukan perawatan medis. Namun supaya cepat hilang demamnya, obat demam alami berikut bisa dikonsumsi untuk mempercepat pemulihan saat anak demam.

1. Sup Ayam

Apakah benar-benar membantu meredakan demam? Percaya atau tidak, jawabannya adalah iya, karena beberapa alasan. Pertama, ada penelitian yang menunjukkan hubungan antara makan sup ayam dan mengurangi peradangan. Kaldu ayamnya saja bergizi dan dapat meningkatkan kesehatan, serta membantu meningkatkan hidrasi.

Tapi jangan berhenti di sup ayam saja, beri anak Anda banyak cairan lain, seperti susu, air putih, atau jus buah kaya vitamin C.

2. Lemon dan Madu

Vitamin C dalam lemon memperkuat kekebalan tubuh kita. Madu memberi nutrisi pada tubuh kita. Kombinasi keduanya efektif menurunkan demam. 

Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu ke 1 sendok makan jus lemon untuk meredakan demam dan membantu anak tetap terhidrasi. Madu memiliki beragam sifat antibakteri dan antimikroba.

Namun, sebaiknya jangan pernah memberikan madu kepada anak di bawah 1 tahun, karena seringkali mengandung spora bakteri clostridium botulinum yang dapat menyebabkan penyakit jika bayi menelannya, karena sistem kekebalan bayi tidak mampu melawannya.

3. Teh Chamomile

Teh chamomile adalah obat alami yang baik untuk demam. Rebus air dan rendam daun teh chamomile sebentar. Tambahkan madu ke dalamnya dan berikan anak Anda.

4. Air Jahe

Manfaat kesehatan dari jahe telah diketahui selama berabad-abad. Beberapa irisan jahe yang diseduh dalam air mendidih dapat membantu meredakan batuk atau sakit tenggorokan. Penelitian menunjukkan bahwa hal itu juga bisa menangkal perasaan mual yang terkadang juga terjadi saat demam.

5. Yogurt

Probiotik adalah bakteri baik yang bermanfaat bagi tubuh. Mengonsumsi probiotik bisa dengan yogurt, minuman ini dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Yogurt kaya akan protein dan kalsium. Semua manfaat nutrisi didalamnya membantu dalam meredakan demam.

6. Cod Liver Oil

Konsumsi minyak hati ikan kod (cod liver oil) secara umum efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berikan kepada anak Anda secara teratur untuk menangkal infeksi, termasuk untuk suplemen agar demam anak cepat reda.

7. Sari Kacang Hijau Hangat

Kacang hijau mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan. Sajikan rebusan air kacang hijau yang diberi sedikit irisan jahe. Minuman hangat ini sangat cocok disajikan saat anak terserang demam dan biasanya tidak nafsu makan. Sari kacang hijau akan menambah nutrisi dalam tubuh sehingga menjadi obat demam alami untuk anak Anda.

Baca Juga: Demam, Penyebab dan Gejalanya

Sumber