7 Manfaat Bunga Telang Sebagai Herbal Alami

7 Manfaat Bunga Telang Sebagai Herbal Alami

Penulis: Audrie | Editor: Handa

Bunga telang atau dikenal dengan nama Asian pigeon wings atau Butterfly pea dalam Bahasa Inggris atau Clitoria ternatea dalam Bahasa Latin adalah salah satu jenis bunga dari keluarga tumbuhan Fabaceae. Bunga yang banyak ditemukan di negara-negara Asia Tenggara ini mempunyai bentuk kelopak yang mirip dengan klitoris. Bunga ini memiliki warna biru dengan campuran putih dan kuning di bagian dalamnya.

Selain warnanya yang indah, bunga telang kerap dijadikan sebagai obat tradisional atau diseduh menjadi teh herbal bernama blue tea atau teh biru. Bunga telang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh, mulai dari meningkatkan memori hingga meredakan kecemasan. Berikut manfaat bunga telang untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

1. Meningkatkan Kinerja Otak

Ekstrak dari bunga telang dipercaya dapat meningkatkan kinerja otak, terutama untuk meningkatkan daya ingat. Ketika dikonsumsi, ekstrak ini dapat membantu meningkatkan kadar dan aktivitas asetilkolin pada otak.

Asetilkolin merupakan neurotransmitter untuk menyampaikan sinyal dari sel otak kepada sel lain dalam tubuh. Adanya tambahan asetilkolin ini dapat menjaga dan meningkatkan memori pada otak manusia yang dapat berkurang seiring bertambahnya usia.

Ekstrak bunga telang juga dapat digunakan sebagai perawatan untuk penyakit yang berkaitan dengan penurunan memori dan kemampuan belajar, seperti penyakit Alzheimer. Adapun perawatan yang diberikan bunga telang kepada para penderita adalah mengembangkan atau menguatkan daya ingat mereka.

2. Meredakan gejala asma

Bunga telang bermanfaat untuk meredakan dan menyembuhkan gejala-gejala asma, seperti batuk dan sesak napas. Ekstrak dari bunga ini juga dapat digunakan sebagai perawatan alternatif untuk asma yang kambuh karena alergi. Hal ini karena bunga telang mengandung beberapa zat yang menimbulkan aktivitas anti asma dalam tubuh, seperti flavonoid dan glikosida saponin.

3. Mengobati Diabetes

Bunga telang juga dapat menjadi obat alternatif bagi Anda yang menderita diabetes. Ekstrak air dari bunga ini dapat membuat efek hipoglikemia, yaitu penurunan gula darah dengan cara mengurangi glukosa serum dan glikosilasi.

Selain itu, ekstrak etanol dari bunga telang juga dapat menghambat aktivitas enzim-enzim yang berkaitan dengan produksi glukosa dalam tubuh, seperti β-galactosidase dan β-glucosidase. Cobalah mengonsumsinya, agar diabetes yang Anda alami tidak semakin parah.

Baca Juga : Cara Aman Hilangkan Bau Vagina

4. Mengobati Peradangan

Meskipun efektivitasnya masih cukup rendah, bunga telang juga bisa dijadikan obat alternatif untuk mencegah inflamasi atau peradangan. Ekstrak dari bunga telang mempunyai efek antiinflamasi yang dapat melindungi tubuh dari penyakit peradangan kronis.

Selain itu, ekstrak bunga telang juga mempunyai kinerja yang serupa dengan aspirin, yaitu obat untuk mengurangi rasa nyeri. Sebelum mengonsumsinya, pastikan Anda telah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

5. Mengontrol Sel Kanker

Aktivitas antiproliferasi, yang merupakan pencegahan atau penghambatan sel kanker pada tubuh, juga ditemukan dalam kandungan bunga telang. Ekstrak air dari bunga ini berpotensi menghambat sel kanker, terutama sel kanker pada payudara jenis MCF-7. Hal ini karena dua komponen penting dalam bunga telang yaitu mome inositol dan pentanal berperan penting dalam aktivitas ini.

6. Menurunkan Berat Badan

Kelopak dari bunga telang mengandung antosianin, yaitu sebuah pigmen yang memberikan warna merah, biru, atau ungu pada berbagai macam tumbuhan bunga, sayuran, dan buah. Selain bunga telang, antosianin juga dapat ditemukan pada buah-buahan (seperti anggur dan beri) serta sayur-sayuran (seperti terong dan kol ungu maupun merah).

Antosianin berfungsi sebagai antioksidan yang membantu menjaga dan mengurangi berat badan agar terhindar dari obesitas. Oleh karena itu, bunga telang juga dapat dikonsumsi ketika sedang diet, yaitu dengan cara diseduh menjadi teh biru sebagai pengganti asupan lain. Selain itu, antosianin juga dapat meningkatkan metabolisme dan keseimbangan energi dalam tubuh.

7. Mengurangi Stres

Meskipun masih tergolong rendah, bunga telang mempunyai zat antioksidan yang cukup untuk mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Antioksidan dalam ekstrak bunga ini mampu menangkap radikal bebas penyebab stres dengan baik.

Anda bisa mencoba untuk menyeduh bunga telang ini menjadi teh biru yang hangat agar lebih bermanfaat untuk meredakan stres. Bahkan tidak hanya stres, bunga telang ini juga bisa meredakan nyeri pada kepala yang menyebabkan pusing.

Baca Juga : 7 Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sumber