Penanganan Tortikolis pada Bayi

Penanganan Tortikolis pada Bayi

Penulis: Opie | Editor: Handa

Setelah si kecil lahir, apakah Anda menyadari bahwa kepalanya selalu miring ke satu arah? Selain itu, apakah bayi juga enggan memiringkannya ke arah lain? Oleh sebab itu, sebagai orang tua, Anda perlu teliti. Pasalnya, bisa jadi si kecil mengalami tortikolis yaitu gangguan pada otot leher sehingga mengakibatkan kepala miring.

Untuk mengobati kondisi tortikolis bawaan sejak lahir, Anda bisa melatih si kecil meregangkan otot lehernya mulai sejak bayi berusia di bawah 3 bulan.  Misalnya Anda bisa menempatkan mainan pada sisi di mana bayi harus memutar kepala atau berpaling ke sisi yang berlawanan. Berikut adalah beberapa teknik dan latihan yang dapat diterapkan untuk menangani kepala miring pada bayi Anda:

1. Latihan Peregangan Otot Leher

Latihan peregangan dapat membantu bayi Anda melakukan rotasi leher dengan sempurna. Anda harus melakukannya dengan sangat lembut sesuai dengan tingkat toleransi si kecil. Berikut adalah langkah-langkahnya:

  • Temukan posisi dan waktu yang tepat untuk bayi Anda.
  • Rebahkan badan bayi pada matras atau tempat datar yang empuk dan nyaman
  • Dengan satu tangan, pegang atau tahan dengan lembut bahu bagian kanan atau kiri bayi. Jika kemiringan kepala bayi ada di sebelah kanan, tahan bahu sebelah kanan, begitu pula sebaliknya.
  • Letakkan telapak tangan Anda yang terbuka dengan lembut di pipi bayi Anda. Secara perlahan bantu bayi Anda menoleh ke sisi kiri dan kanan.
  • Tahan peregangan lembut ini selama sekitar 30 detik. Hentikan peregangan lebih cepat jika bayi Anda mulai menahan gerakan atau menjadi rewel.
  • Jangan paksakan pergerakan bayi
  • Gunakan suara atau mainan favorit si kecil untuk mengalihkan perhatian dan menenangkannya.
  • Ulangi peregangan ini sesering mungkin sepanjang hari, selama waktu bermain, setelah mandi, atau setiap kali mengganti popok.

Anda juga dapat melakukan peregangan ini dengan posisi bayi tengkurap, atau ketika bayi berada di pangkuan Anda.

2. Teknik Positioning

Bayi dengan tortikolis biasanya memiliki otot yang menegang dan memendek di sisi kepala yang bermasalah, sehingga bayi cenderung berpaling ke arah yang sama secara terus menerus (bisa selalu ke kanan, bisa juga selalu miring ke kiri). Teknik ini berguna agar si kecil bisa dan mau memutar kepala ke arah yang berlawanan untuk meregangkan otot yang tegang.

Selain itu, jika Anda sedang berada di dalam fase menyusui, membiasakan bayi menyusu di kedua sisi payudara Anda adalah hal yang cukup sulit. Hal ini karena ketegangan otot yang membuat kepala bayi hanya bisa menoleh ke satu arah saja.

Namun, membiasakan bayi minum di kedua sisi payudara Anda justru hal yang sebaiknya dilakukan. Latihan ini memanfaatkan insting bayi. Rasa lapar yang muncul pada bayi Anda secara alami akan membuat arah kepala bayi berpaling menuju sumber makanan. Akan tetapi perlu diingat, Anda sangat dilarang untuk terlalu memaksakan kemampuan bayi Anda.

Baca Juga : Tips Agar Bayi yang Baru Lahir Tak Mudah Sakit

3. Teknik Bermain

Ketika bermain dengan si kecil, mungkin Anda memberi mainan dengan menempatkannya sesuai pada garis penglihatan bayi. Bayi yang tertarik dengan mainan tersebut akan memperhatikan atau bahkan mencoba meraih mainan tersebut.

Cobalah manfaatkan hal in untuk membuat bayi menoleh ke arah yang berlawanan dengan kemiringan kepalanya. Anda dapat menggantungkannya, memegang sambil menggoyang-goyangkan, atau sekedar meletakkan mainan tersebut berlawanan arah dengan kemiringan kepala.

4. Latihan Tengkurap (Tummy Time)

Bayi sebaiknya dibiarkan untuk menghabiskan waktu dalam posisi tengkurap guna melatih motoriknya. Tengkurap juga bermanfaat untuk menguatkan otot-otot di sekitar leher, lengan, dan bahu yang berguna untuk mengontrol pergerakan kepala, kegiatan berguling, duduk, serta merangkak.

Untuk melakukan latihan ini, biarkan bayi Anda berada pada posisi tengkurap selama 15 menit dan lakukan sebanyak tiga kali sehari. Jika bayi Anda terlihat kesulitan dan tidak nyaman, kurangi durasi latihannya.

Baca Juga : Penyebab dan Gejala Tortikolis (Kepala Miring) pada Bayi

Sumber


Intermountain Healthcare.2017.Infant Torticollis.www.intermountainhealthcare.org 
Mom.com.2014.Tips for Helping a Baby with Torticollis.www.mom.com 
Seattle Children’s Hospital.Torticollis and Your Baby.www.seattlechildrens.org
HSS.2011.Heads Up: 5 Tips to Help Your Baby Who has Congenital Muscular Torticollis at Home.www.hss.edu