8 Tips Alami Atasi Nyeri & Kram Haid Tanpa Obat
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Nyeri dan kram dari bawah perut hingga ke punggung, paha, dan betis kerap dirasakan wanita menjelang haid. Rasa nyeri dan kram tersebut berlangsung hingga...
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Haid
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Menjelang dan saat awal haid, perut bagian bawah terasa sakit dan kram. Terkadang rasa pegal menjulur hingga betis kaki. Kalau sudah begini, mau beraktivitas...
Urutan Pemakaian Skincare Pagi dan Malam yang Tepat Sesuai Aturan
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Bagi sebagian orang, pemakaian skincare dianggap ribet dan memusingkan. Pasalnya, mereka bingung dengan urutan pakai setiap...
Mengenal Tea Tree, Bahan Alami untuk Kulit Lebih Cantik
Tea tree dapat digunakan untuk atasi permasalahan kulit, kuku, dan rambut. Bahkan bisa jadi deodoran, obat kumur dan usir bau tubuh , lho! Kandungan & Manfaatnya untuk Kulit Anti Radang...
Cara Menjaga Kelembapan dan PH Seimbang pada Kulit Wajah
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Semua pasti tahu kalau kunci wajah yang segar dan awet muda adalah seimbangnya kondisi kulit, alias...
Fakta Teh Hijau untuk Diet
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang banyak manfaatnya. Salah satu manfaatnya yang paling terkenal adalah membantu kesuksesan diet. Namun, seberapa...
Gangguan Makan: Penyebab, Gejala dan Pengobatan
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Gangguan makan bisa diartikan sebagai kebiasaan makan yang tidak baik, misalnya sangat sedikit atau malah sangat banyak. Terobsesi dengan bentuk tubuh...
4 Tips Alami & Ampuh Atasi Sembelit (Sulit Buang Air Besar)
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Hampir setiap orang pernah alami sembelit atau sulit buang air besar. Walaupun bukan kondisi yang sangat serius, sembelit yang terjadi dalam...
Tips Mengurangi Massa Lemak Tubuh
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Ketika seseorang dilabeli ‘gemuk’ mereka pasti mencari cara atau program untuk menurunkan berat badan. Padahal, secara teknis seharusnya yang diturunkan massa...
Cara Mengatasi Permasalahan Pori Besar pada Wajah
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Kulit memiliki jutaan pori-pori, termasuk pada kulit wajah. Namun, pori-pori yang sehat tidak akan terlihat oleh...
5 Tips untuk Atasi Tekstur Wajah Tidak Merata
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Tekstur wajah mengacu pada kondisi permukaan kulit wajah Anda. Kondisi tekstur kulit yang baik adalah yang...
3 Tahapan Melahirkan Secara Normal
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Pada usia kehamilan 37 – 42 minggu, bayi sudah siap dilahirkan dari rahim ibu. Sebagian besar ibu memilih...